Identifier et exprimer tes anti-valeurs

Objectif

Dans cette leçon, tu vas identifier ce qui t’agace, ce que tu refuses ou combats dans ton domaine ou dans la société.
Prends le temps de lister ces anti-valeurs, puis choisis-en quelques-unes et illustre-les avec des exemples concrets ou des situations qui t’ont marqué.

Introduction

Les anti-valeurs sont tout aussi importantes que les valeurs dans la définition de ton identité. Ce sont les pratiques, comportements ou idées que tu refuses ou contre lesquels tu veux lutter. Comprendre et exprimer clairement tes anti-valeurs renforce ton positionnement et aide ton public à mieux te comprendre.

Domaines d’Anti-Valeurs

Explorons les différents aspects à considérer :

1. Dans Ton Domaine Professionnel

   • Les mauvaises pratiques que tu observes
   • Les comportements que tu refuses d’adopter
   • Les approches que tu souhaites combattre

2. Dans la Communication

   • Les façons de faire que tu rejettes
   • Les messages que tu refuses de véhiculer
   • Les attitudes que tu ne veux pas encourager

3. Dans la Société

   • Les problèmes qui te révoltent
   • Les injustices que tu veux combattre
   • Les changements que tu veux voir

Exercices d’Identification

1. Repérer les Signaux

   • Qu’est-ce qui te met en colère dans ton domaine ?
   • Quelles situations te font réagir fortement ?
   • Quels comportements refuses-tu catégoriquement ?

2. Analyser tes Réactions

   • Pourquoi ces situations te dérangent-elles ?
   • Quelle alternative proposes-tu ?
   • Comment peux-tu transformer cette frustration en message constructif ?

3. Exprimer tes Positions

   • Comment formuler tes anti-valeurs de manière constructive ?
   • Quels exemples concrets illustrent ton point de vue ?
   • Comment en parler sans négativité excessive ?

Points Essentiels

• Les anti-valeurs renforcent ton positionnement
• Elles attirent les personnes qui partagent tes combats
• L’expression constructive est plus efficace que la pure critique

Mise en Application

Pour concrétiser cette réflexion :

• Identifie 3-5 pratiques que tu refuses dans ton domaine
• Formule une alternative positive pour chacune
• Prépare des exemples concrets pour illustrer ton point de vue

Regarde la vidéo ci-dessus, puis note les anti-valeurs et combats qui te définissent, et comment tu peux les exprimer dans ta communication.

Cette clarté dans tes positions t’aidera à attirer les personnes qui partagent ta vision et à créer une communauté alignée avec tes convictions.

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