Qui es-tu vraiment ?

Objectif

Introduction

Cette première leçon est fondamentale car elle pose les bases de tout la formation. Pour avancer vers qui tu veux devenir, il est essentiel de bien comprendre qui tu es aujourd’hui. Cette compréhension profonde de toi-même sera ton point d’ancrage pour toute transformation future.

Méthodologie

Dans cette leçon, nous allons explorer trois aspects clés de ton identité :

1. Ton Histoire Personnelle

   • Les moments marquants qui t’ont façonné(e)
   • Les défis que tu as surmontés
   • Les apprentissages significatifs de ton parcours

2. Tes Forces et Talents

   • Les domaines où tu excelles naturellement
   • Les compétences que tu as développées
   • Les retours positifs que tu reçois souvent

3. Tes Passions et Motivations

   • Ce qui te fait vibrer
   • Les activités qui te font perdre la notion du temps
   • Les causes qui te tiennent à cœur

Déroulement de la Leçon

1. Commence par regarder la vidéo ci-dessus qui te guidera à travers un exercice de réflexion structuré.

2. Prends un moment pour noter tes réflexions sur chaque aspect :

   • Écris les 3-5 moments les plus marquants de ton parcours
   • Liste tes 5 principales forces ou talents
   • Identifie 3 passions qui t’animent profondément

Note importante : Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises réponses. L’important est d’être honnête avec toi-même et de prendre le temps de réfléchir en profondeur.

Pour Aller Plus Loin

• Pense à des exemples concrets qui illustrent tes forces en action
• Réfléchis à la façon dont tes passions se manifestent dans ton quotidien
• Identifie les fils conducteurs qui relient ton histoire, tes forces et tes passions

Regarde la vidéo ci-dessus, puis note quelques éléments clés sur ton histoire, tes forces et tes passions.

Ce travail te servira de base pour la suite de la formation. Les insights que tu découvriras aujourd’hui seront précieux pour les prochaines étapes de ton développement personnel.

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